SÁBADO, 7 DE OUTUBRO
 

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Workshop  Probióticos caseiros ( Kefir, Kombucha e Jun): Como fazer, utilizar e efeitos terapêuticos 
Sábado | 11:15 - 12:00 (Sala III)
Resumo
Os probióticos são leveduras e bactérias que, quando consumidos,  trabalham simbioticamente no aparelho digestivo dos seres vivos, tendo inúmeros benefícios não só no tracto digestivo, mas em todo o organismo.
Existem vários probióticos variando, no leque das estirpes dos microrganismos coadjuvantes, dos quais referimos: kefir de leite, água, kombucha, Jun e fermentados vegetais. Esta forma de consumo de probióticos e prebióticos é  mais económica e eficiente comparativamente ao consumo destes em cápsulas. Pretende-se fazer uma abordagem do que são os probióticos, de como utilizar, manter e os vários efeitos terapêuticos estudados.

​Isabel Cantante, Licenciada em Psicologia, Formação em probióticos caseiros

Daniela Marto, Mestre em Química -Estudo de novos fármacos, Formação em probióticos caseiros

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Workshop  Massagem Chinesa e Preservação da Saúde
Sábado | 12:15 - 13:15 (Sala II)
Resumo
A Massagem é uma ferramenta de bem-estar que o ser humano usa intuitivamente desde a antiguidade. As mãos são um dos instrumentos principais para massajar, para aliviar a dor e trazer conforto. A Massagem Chinesa tem, ao longo da sua historia milenar, procurado a preservação da saúde e do bem-estar.
Sónia Ribeirinho

Formadora e instrutora de Tai Chi Chuan tradicional no IEETC, com 10 anos de experiência. Especialista de Medicina Tradicional Chinesa e estudiosa cinco artes tradicionais chinesas.Instituto Europeu de Estudos Tradicionais Chineses (IEETC)

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Seminário  Musicoterapia na demência: Estudo de caso

​Sábado | 12:15 - 13:15 (Sala III) 
Resumo
A demência é uma doença degenerativa progressiva e é considerada um dos maiores problemas de saúde da população idosa. O conjunto de sintomas psicológicos e comportamentais da demência constituem uma parte relevante desta problemática. (Sequeira 2010) A escassez de interações positivas, do contacto com o outro, a ausência de atividades bem sucedidas, o decréscimo da auto-estima, a impossibilidade de comunicar verbalmente vão contribuindo para um isolamento e um “desligamento” do mundo e do outro. A Musicoterapia cria pontos de contacto entre as pessoas e este contacto pode revelar-se muito íntimo e significativo. Nesta comunicação será apresentado um estudo de caso de uma idosa com demência que apresentava um quadro clínico de apatia e prostração emocional, isolamento social e afasia e que usufruiu de uma intervenção em musicoterapia ao longo de 25 sessões.

Palavras-chave: Musicoterapia, 3ª idade, demência, isolamento.
Ana Esperança, Licenciada em Educação de Infância e especializada em Educação Especial -Domínio Cognitivo-Motor, Mestre em Musicoterapia pela Universidade Lusíada de Lisboa.
Presidente da Associação Portuguesa de Musicoterapia (APMT).

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Workshop  Auto Massagem na Medicina Ayurvédica: Experiência de auto massagem

(com óleos incluidos)

Sábado | 17:30 - 18:30 (Sala II)
Resumo

Ao praticar automassagem diariamente uma pessoa vai observar alterações significativas no corpo e na mente.

Sentem a pele mais macia, lustrosa, as articulações menos “enferrujadas”. Algumas delas com artrose (principalmente nos dedos da mão) deixam de sentir dor e se for num estado inicial de artrose, até a deformidade dos dedos pode desaparecer. A massagem ajuda na circulação, daí também pode ser útil no caso de varizes (sempre feito com cuidado, pouca ou nenhuma pressão e de baixo para cima), diabetes, etc.

A automassagem é uma das formas de cuidar da nossa mente.
Ao dar carinho ao corpo fazemos com que a pessoa aprenda a gostar do corpo que têm, aprenda a se respeitar e amar.

Se não tem disponibilidade para fazer automassagem diariamente durante 45 minutos, faça durante o tempo que pode. Utilize um óleo apropriado para o seu dosha (dosha vata: óleo de sésamo; pitta: óleo de coco; kapha: óleo de amêndoas doces) ou então consoante as estações no ano.

Veena Balkrishna Fernandes, Médica Ayurvédica  pela Universidade de Gujarat Ayurved
 

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Workshop  Danças Circulares: uma proposta de Educação, Saúde e Integração
Sábado | 18:45 - 20:30 (Sala II)
Resumo
Legado da sabedoria de culturas ancestrais, as Danças Circulares proporcionam uma experiência coletiva que fortalece a identidade, o sentimento de pertença e a expressão dos afetos. Reconhecidas hoje como uma modalidade que se insere no espectro das práticas holísticas, as Danças Circulares educam e estimulam a integração, podendo ser um precioso apoio em processos de cura e um meio para promover a saúde e o bem-estar.

Alvaro Pantoja Leite 
Educador/Formador, Pedagogo Social, Professor Universitário,  Focalizador e formador de Danças Circulares Sagradas.

Maria Barroso
Bailarina formada pela Faculdade Escola Angel Vianna, RJ-Brasil, Docente de Técnica de Dança Contemporânea  e de Dança Criativa . Focalizadora de Danças Circulares Sagradas.

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DOMINGO, 8 DE OUTUBRO

 

Seminário  Rosacrucianismo: Misticismo Rosacruz e Meditação

Domingo | 09:30 - 10:45 (Sala II)

Luís Natal Marques (et. al.)
Capítulo Rosacruz - AMORC do Porto

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Workshop Yoga para Seniores - 3ª Idade e Sadhana-Abhyasa 
Domingo | 11:00 - 12:00 (Sala II)
Resumo
O viver saudável e o caminho espiritual (Sadhana) através de uma  prática Yoguica permanente (Abhyasa)

​Amândio Figueiredo, Professor do Curso de Formação de Professores da Federação Portuguesa de Yoga (FPY)
 

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Seminário  Terapia Manual e Manipulativa: Conceitos de diagnóstico e tratamento

Domingo | 12:15 - 13:15 (Sala II)

Arturo Fariña Baña, Professor de Osteopatia na Univ. Santiago de Compostela 
José  Ventura Seco, Osteopata, Master em Osteopatia Estrutural, Sacrocraneana e Visceral  pela Universidade de Santiago de Compostela 

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Workshop  Biblioterapia e Waking Dream
Domingo | 16:30 - 17:30
Resumo
Sabia que no antigo Egipto, as bibliotecas eram consideradas o Hospital da cura?"
A waking dream therapy (WDT) é uma técnica de raiz terapêutica, com as exigências a nível ético e deontológico, de uma terapia.A pessoa é confrontada com a sua consciência onírica de vigília que, por sua vez, desperto, desencadeia processos criativos, assim como, a redescoberta do si mesmo enquanto outro.

Maria Antónia Jardim 
Doutorada em Ciências da Educação (UP), Pós- doutorada em Arte Terapia, Professora e Investigadora CLEPUL.

Docente do  Instituto CRIAP

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Workshop  Tai Chi Chuan e longevidade
Domingo | 18:00 - 19:30
Resumo
Uma das artes marciais internas da China é o Tai Ji Quan (Tai chi chuan). Fundamenta-se no trabalho coordenado do corpo ou essência (Jing), do Qì interno e do espírito (Shén) do praticante.

O Taijiquan tem sido transmitido através de gerações directamente de mestre a discípulo, enfatiza um sistema de movimento baseado no método de "fiar seda" (chan si), na correcção da postura e dos movimentos, combinando uma respiração apropriada e um estado mental que permitam conduzir e comunicar o do corpo inteiro.

Desta forma, quando o qì é abundante, circula livremente e de forma harmoniosa. O corpo é nutrido e as suas funções vitais estimuladas, havendo saúde física e mental.

Sónia Ribeirinho 
Formadora e instrutora de Tai Chi Chuan tradicional no IEETC, com 10 anos de experiência. Especialista de Medicina Tradicional Chinesa e estudiosa cinco artes tradicionais chinesas.
Xavier Lagareiro
Instrutor de Tai Chi Chuan tradicional no IEETC, com 10 anos de experiência.

Instituto Europeu de Estudos Tradicionais Chineses (IEETC)